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エンジンオイルの交換というのはいつも行っている行きつけのガソリンスタンドやカーショップなどで定期的に点検してもらうのも確かに一つの方法ですが、エンジンオイルの量や汚れの確認くらい自分で出来るようになりたい！と考えている男性は結構多いのではないでしょうか。
実はやってみるとエンジンオイルの点検はわりと簡単だということがわかります。
その時に用意するのはウエスだけで問題ありません。
このウエスというのは機械類の油を拭き取ったり、汚れや不純物などを拭き取って綺麗にするために用いる布のことで、カーショップなどで安く売っています。
またはご家庭にあるボロ布などを代用しても問題なく使用することが出来ます。
コンバウンドという、車磨きには欠かせないものを知っていますか。
とくに車は何度も洗車を重ねると、目に見えない汚れを押さえつけながら洗いますので、小さなキズが目立つようになってきます。
そこでこのコンパウンドがミラクルを起こしてくれるというわけです。
コンバウンドはキズを埋めるというより、表面を削るという性質を持っていますので、あまり使いすぎるのも良くありませんが、
とりあえず簡単に小さなキズなどを隠す事が出来るという、ミラクルで優れものなのです。
しかし使用方法が結構面倒なのもこのコンパウンドなのです。
というのは、これを使用しているときに、車のパーツの間にある隙間にはいってしまうことがあるのです。
そしてこ隙間に入ってしまった汚れを取るのが結構大変なのです。
そこで大活躍するのがマスキングテープなのです。
マスキングテープには多様な幅のものがあり、場所によってそれぞれですが、パーツとの間の小さい隙間であれば細いタイプのマスキングテープを使用します。
しかしフロントガラス全面など広い範囲に使う時には、大きな幅のマスキングテープを使用すれば時間も短縮できます。
このようにマスキングテープを上手に利用することで、コストダウンも出来るということです。
値段も思うほど高くありませんので、ぜひマスキングテープを利用されることををおすすめします。
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調べてバッテリー価格ガイドブログ：20 5 12
わたくしは、ここみっか間、
外食で、シェフの気まぐれナントカとかシェフの気まぐれナントカばかり食べていたので、
カロリーオーバーで６キロも増えちゃいました…
でも、一度減量に成功していると、
減らし方は知っているので、特に慌てません。
何週間かかけてゆっくり戻せばいいだけです。
だから心おきなくじっくり味わって食べましたよ！
これが減量する前だったら
「これを食べたら太ってしまう。どうしよう…」
という気持ちになり、
とてもじっくり味わう気になれなかったかもしれません。
食べた後も、
「こんなに食べてしまった…」
と自分で自分を責めてしまったりして、
せっかくの美味しいシェフの気まぐれナントカも台無しです。
ならば、せっかく美味しい物が食べられる機会なんですから、
じっくり美味しく味わいましょう！
減量に成功していれば、減らし方も分かっているし、
ガマンする必要もないのでストレスも溜まりません。
減量中も、こんな機会を作って、
「減量の休日」
として、満足いくまでじっくり味わって食べるべきだと思うんです。
例えば…
フランス料理のコースなら、
少しづつ出て来てくれるので
じっくり・良く噛んで味わって食べられますよね。
こういう食べ方なら脂肪になりにくいし、
少ない量でもウエストが満足するので、
食べ過ぎませんしね！
たまにはこんな機会を作って、
減量のストレスを解消しつつ、
再び減量を行なう活力にしましょう！
「美味しいものを美味しく食べる」
そんな当たり前のことを、心おきなく実践するためにも、
減量してメリハリのある生活をしましょう！
―地球滅亡まであと４２７日―